Taller La mejor edad es la que se vive bien

TALLER PRESENCIAL La mejor edad es la que se vive bien Cuidarte hoy es tu mejor inversión para mañana Fecha: Sábado 01 de noviembre de 2025. Horario: 9:00 a.m. a 12:00 m.d. Lugar: Sala Capacitación CPIC. ¡TALLER GRATUITO! Logo de Educacion Continua y CPIC

educacion.continua@cpic.or.cr

4000-2742 (ext. 150 y 151)

6436-1384

¿De qué trata el evento?

“Envejecer bien es una decisión que se toma a tiempo”.
Acompáñenos en este taller con Susan Láscarez y Alanis Cabalceta para aprender cómo cuidar su presente y disfrutar su futuro.

Registro al evento

Nuestros expertos

Dra. Susan Láscarez Gutiérrez

Dra. Susan Láscarez Gutiérrez

Nutrición clínica y deportiva.
Licda. Alanís Cabalceta Gutiérrez

Licda. Alanís Cabalceta Gutiérrez

Licenciada en Terapia física y Rehabilitación.

Síganos

Teoría

Contaremos con los siguientes conversatorios en el evento:

  • Que es un envejecimiento saludable
  • Importancia del ejercicio físico en la actualidad
  • Componentes del ejercicio físico y recomendaciones
  • Riesgos y complicaciones de la falta de ejercicio físico
  • Deterioro cognitivo, actividades recomendadas
  • Actividades de equilibrio y coordinación

Actividades

Tendremos las siguientes prácticas en el taller:

Globos
Dos talleres de agilidad con globos /Grupal
Adivinanzas
Taller Cognitivo de adivinanzas con imágenes
Fecha: sábado 1 noviembre, 2025.
Hora: 9:00 a.m. a 12:00 m.d.
Lugar: Sala Capacitación CPIC.

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